Как и большинство миллениалов в наши дни, которые проводят слишком много времени в Интернете, неизбежно натыкаясь на свои ежедневные утверждения через свои любимые (и не очень любимые) платформы социальных сетей, заставляя их регрессировать в свой ментальный кокон дофамина — (10 баллов Гриффиндору, если вы сказали это) в голосе) —

Я вспоминаю, как много я изменил, преодолел и о чем перестал беспокоиться за последние 7 месяцев обучения на курсах по программированию в Flatiron School.

Не такой уж простой ответ: это всего лишь умственная игра в вашей голове, и вам нужно быть поосторожнее с собой.

Вы можете найти мою историю личного роста в моем рецепте печенья с шоколадной крошкой. Здесь я просто изложу некоторые мысли, над которыми вы можете подумать, в надежде помочь вам преодолеть синдром самозванца:

Если вы когда-нибудь говорили фразу или что-то подобное: «Это не я, я не могу этого сделать. Я не так устроен». Не кажется ли вам, что это немного несправедливо? Вы говорите, что вам предопределено не достигать целей и успеха, которые другие, как и вы, могут. Если бы это было правдой, то никто не мог бы переписать свою судьбу или взять под контроль свою жизнь — он не смог бы похудеть, завоевать награды, найти любовь (снова), избежать безвыходных ситуаций и т. д. Но люди — это уникальные виды, которые могут менять весь свой набор обстоятельств от психических до физических. Мы просто пустые программы. Мы пишем коды и функции для нашей жизни. Если вы говорите, что ваши возможности ограничены, я говорю, что вы можете обновить свою систему и запустить код, который хотите. То, как пишется программа, у всех разное, главное, чтобы она выполнялась, верно?

Большинство тех, кто поступает в учебные лагеря для программистов, снова ходят в школу или заново изобретают свою жизнь. Мы должны освоить совершенно новый набор навыков, в отличие от того, как мы учились раньше (мы больше не первокурсники, Тото…), и мы должны иметь смирение, чтобы признать, что можем быть самыми глупыми. или самый медленный человек в комнате - И ЭТО НОРМАЛЬНО. Это не гонка и не демонстрация мастерства. Будьте рады узнать что-то новое, что изменит ВАШУ жизнь. Подумайте, для кого вы это делаете — для всех остальных и их мнение не должно иметь значения.

Поскольку мы живем в эпоху культуры отмены, как насчет того, чтобы отказаться от чувства смущения и просить о помощи, если это ставит под угрозу наш рост? «Я не мог получить необходимую помощь, потому что боялся попросить». Даже если бы мы захотели сделать что-то сами, например, похудеть или перекрасить квартиру, мы все равно обратились бы за советом к интернету или к профессионалу. Так чего же ты боишься? Чтобы кто-то, кто находится в том же положении, что и вы, засмеялся и показал на вас, если вы заговорите в классе? Или что ваш учитель/руководитель группы думает о вас? Настало время открыть эти повторно распространенные мемы о том, что «не позволяйте чьему-либо мнению о вас остановить ваш рост». Скажем, вы задаете вопросы, которые по какой-то причине считаете глупыми — что САМОЕ ХУДШЕЕ может случиться? Ты умрешь? Этот эпизод из подкаста Mindset Mentor позволил мне прагматично подумать о своих страхах. Все, что мы сделали и открыли в своей жизни, мы получили путем проб и ошибок. Как часто мы делаем это правильно с первого раза? Все, включая ваших одноклассников, все еще разбираются в этом и будут продолжать разбираться.

Вы соревнуетесь только с собой. Не позволяйте своему страху устанавливать ваши ограничения. Опять же, подумайте о своем страхе как об ошибке в вашей системе, которая лишает вас возможности бегать (снова говоря о метафорах программирования), но человек рядом с вами прекрасно справляется со своей ошибкой страха. У них меньше страхов? Как несправедливо было бы, если бы вы не могли исправить свои ошибки страха. Почему они начинают работать, а вы ошибаетесь?

Говоря прямо, сначала спросите себя, что вы не можете или что вы не будете? Итак, здесь я напишу личную историю. Я убедил себя, что я не «компьютерщик», пока не подумал о том, что я просто компьютер, на котором могут работать любые программы, определяющие меня как машину. Я могу писать свои функции так, как я это вижу. Код за меня никто не писал. Я был полон страха, но, в конце концов, никто не смеялся надо мной. Меня так много хвалили за то, что я попробовал что-то новое в своей жизни. Для каждого человека, который сказал мне: «Я не могу делать то, что делаешь ты», я напоминаю себе, что это потому, что он не хочет этого делать. Моя жизнь полна пробовать новые вещи и изучать новые навыки. Я очень боязливый человек, но я все равно прорвусь. Времена, когда я добился успеха, были временами, когда я думал, что приз заглушает негативные голоса в моей голове. Это то пространство, в котором я должен быть, чтобы закончить этот курс.

Самый идеальный рецепт печенья с шоколадной крошкой: тонкая, мягкая и жевательная сердцевина, хрустящие края. 2 чашки шоколадной стружки на выбор, 2 чашки муки, 1 чашка коричневого сахара, 1 чашка белого сахара, 1 чашка несоленого сливочного масла, 1 столовая ложка соли, 1 столовая ложка ванильного экстракта, 1/2 чайной ложки пищевой соды. 1 яйцо. 2 яичных желтка. Скатайте шарик любого размера и положите на противень. Выпекать при 350'F в течение 7-8 минут. Очень важно: как только вы увидите, что края стали коричневыми, выньте печенье из духовки, но оставьте его на противне, чтобы оно поглотило немного больше тепла от горячей сковороды. ПОВЕРЬТЕ МНЕ В ЭТОМ. Поставьте куда-нибудь, пока печенье и противень не остынут. Они будут выглядеть несделанными и мягкими на ощупь, но когда они начнут остывать, они станут плоскими.

Ярекомендую сначала протестировать этот рецепт и мою технику выпечки как минимум на 1 печенье, чтобы понять, понравится ли оно вам. В противном случае погуглите другие методы выпечки.