Интернет предоставляет нам доступ к большему количеству информации, чем когда-либо. Но это также отвлекает нас, как никогда раньше. Вот почему такие бестселлеры, как Indstricatable, Hyperfocus и Deep Work, проповедуют преимущества укрепления вашего внимания и сведения к минимуму отвлекающих факторов.

Так как же уловить преимущества и избежать недостатков информационного изобилия? Это проблема, которую призваны решить приложения и рабочие процессы, предназначенные для чтения позже (в данном случае прочитать-это-позже — это то же самое, что использовать-это-позже).

Взяв под контроль то, что и когда вы потребляете в медиа, вы

  • Получите больше от этого
  • Избегайте мусора
  • Уклоняйтесь от отвлекающих факторов

В конечном счете, вы также повысите продолжительность концентрации внимания и уровень энергии.

Убежденный? Давайте углубимся в то, как вы можете использовать свой собственный рабочий процесс Media Munching с Notion.

5 шагов рабочего процесса Media Munching

Если вы хотите выполнить настройку, вы можете получить шаблон бесплатно, подписавшись на информационный бюллетень Do-It здесь:

→ edwindoit.gumroad.com/l/mm ←

Шаг 1: Захват

Цель состоит в том, чтобы собрать все ваши медиаресурсы в один почтовый ящик: вашу базу данных медиафайлов. Это действие должно быть легким. В идеале вы даже автоматизируете большую часть этого. При захвате медиа вам не нужно быть избирательным. Сейчас не время решать, что стоит. Фильтрация происходит позже, чтобы вы не отвлекались.

Подключите все входные данные к своей базе данных мультимедиа. Вот входные данные, которые я рекомендую настроить:

1.1 Совместное использование мультимедиа в вашей базе данных с помощью приложения для смартфона Notion

Установив приложение для смартфона, вы добавите Notion к возможным опциям обмена вашего устройства. Поэтому, если вы читаете статью, вы можете быстро отправить ее в свой почтовый ящик. Он также автоматически сохранит URL-адрес! Получите приложение Notion в своем магазине приложений.

1.2 Использование браузерного расширения Notion web-cliper

Веб-клиппер Notion работает так же, как и функция обмена. Когда вы находитесь на веб-странице, вы можете быстро нажать на значок. Скачайте веб-клиппер для Google Chrome здесь.

1.3 Настройка автоматизации Zapier для ваших рассылок

Zapier — это инструмент автоматизации, который позволяет подключать различные приложения. Я использую его для копирования входящих информационных бюллетеней в элементы моей базы данных Notion. Это немного сложный инструмент, поэтому поддержка технически подкованного друга может быть полезной!

Сначала вам нужно перенаправить свои электронные письма на адрес электронной почты Zapier. Для этого я предлагаю вам подписаться на все информационные бюллетени, указав адрес электронной почты +nl [пример: edwin+nl@edwindoit.com]. Этот трюк направляет электронные письма в ваш почтовый ящик и упрощает их разделение. После этого вам нужно настроить правило пересылки в вашем почтовом провайдере. Вот короткое видео о том, как это сделать для Gmail.

После этого вы можете пройти другие этапы настройки автоматизации. Вы можете найти Zap, который я сделал здесь

Шаг 2: Процесс

Теперь вы записали то, что вам может понравиться, в свою медиа-базу данных Notion. Прежде чем бездумно потреблять их, вам нужно выбросить мусор и классифицировать свои медиафайлы. Эффективнее всего делать это массово раз в неделю. Я предпочитаю субботнее утро.

Страница обработка входящих находится внутри шаблона Media Munching:

Шаг 3: Потребляйте

Самое интересное! Откройте Панель мониторинга мультимедиа, перетащите элемент из состояния «не начато» в состояние «выполняется» и начните жевать. Рекомендую оставлять себе заметки в комментариях во время употребления.

Панель инструментов намеренно сортирует элементы в случайном порядке, чтобы вы не расставляли приоритеты в том, что нового. Здесь мы пытаемся победить FOMO и блестящий объективный синдром.

Но когда жевать?
В идеале вы делаете это, когда сознательно выделяете для этого время (я делаю это между 22:00 и 23:00). Но, даже если вы жуете от скуки или для отвлечения внимания, это значительное улучшение по сравнению с просмотром мусора в ваших лентах социальных сетей. В долгосрочной перспективе старайтесь быть все более и более преднамеренным в отношении того, когда вы потребляете.

Технический совет 1. Быстрый доступ с помощью ярлыков

Вы хотите, чтобы доступ к панели управления Media Munching был как можно более простым и удобным. Вот несколько способов, которые я рекомендую:

Технический совет 2: Блокируйте альтернативные источники

Лучший способ убедиться, что вы переходите на панель управления Media Munching, а не на другие отвлекающие приложения или веб-сайты, — просто заблокировать их. Я использую приложение под названием freedom.so, которое блокирует все альтернативные источники и гарантирует, что у меня есть только один канал для пережевывания медиа: Notion.

Шаг 4: Архивировать

После того, как вы проглотили медиа, решите, получили ли вы от него то, что хотите, или вы хотели бы вернуться к нему в будущем:

Готово

Вы можете быстро пометить его как «Готово», установив флажок в карточке Media Munching.

Архивирование для последующего использования

Когда вы вернетесь к средствам массовой информации позже, вы захотите, чтобы вам напомнили, о чем они были. Вот почему разумно быстро упорядочить элементы, установив следующие свойства:

  1. Установите статус: ⭐️ Архив
  2. Оцените его оценкой 1/5 звезд: ⭐️⭐️⭐️⭐️. В моей системе 1 звезда означает «отлично», а 5 — «перелом жизни».
  3. Добавьте то, что, по вашему мнению, было итоговым результатом. Например: «Пингвины — отличные танцоры, и в этой статье объясняется, почему».
  4. Дополнительные мысли оставляйте в комментариях. Например: "В частности, я бы хотел переделать упражнение на запоминание"

Шаг 5: Оживить

Помните, что было в замечательной статье о благополучии животных, которую вы читали 2 месяца назад? Я тоже. Но, поскольку вы заархивировали его должным образом, мы можем легко восстановить его. Просто нажмите на вкладку «⭐️ Архив» на панели инструментов.

Мы недостаточно возрождаем и просматриваем отличный материал. Мы что-то упускаем, потому что очень маловероятно, что мы помним и сохраняем все, что потребляли в прошлом. Перечитывание отличной книги или прослушивание классного подкаста заряжает нас новыми идеями. Часто гораздо больше, чем пролистывание кучи новых медиа. Но почему сегодня мы так настроены на изучение, а не на эксплуатацию? Когда мы оцениваем экономику, мы понимаем, почему. Разведка может быть сильно монетизирована, тогда как эксплуатация того, что у нас уже есть, не может быть. Это подтверждается «экономикой внимания», когда технологические компании с оборотом в миллиарды долларов бомбардируют нас рекламой. Но я отвлекся.

Просмотрите ваши любимые источники

Еще один способ взлома — не просто повторно использовать избранное, а искать похожие элементы из того же источника. Я устанавливаю ссылки на своих любимых блоггеров над панелью управления Media Munching. Рекомендую вам составить аналогичный список для себя. Если вам нужны некоторые исходные предложения, проверьте их:

Эти рекомендации были частью прошлых выпусков информационного бюллетеня do-it. Каждое воскресенье я отправляю электронное письмо с практическими идеями и советами о том, как стать более эффективным. Вы можете бесплатно подписаться здесь:edwindoit.substack.com