Лоша практика ли е връщането на препратка към елемент в нарастващ вектор?

Изпитвам странен бъг в паметта (segfault). След известен преглед на кода открих, че предавам указател към себе си (this) към стойност на член вътре в клас, който сам по себе си е във вектор и е на път да промени адреса си. Тогава (евентуално) векторът нараства и указателят, който току-що премина, става невалиден.

Разбирам, че std::vector трябва да премести съдържанието си в паметта, тъй като е гарантирано, че продължава, нали? Мислех, че мога да преодолея това, като предам const препратка вместо указател (предавайки *this). Но аз имам същата грешка. Не виждам защо препратките могат да станат невалидни точно както указателите! Ситуацията може да се обобщи така:

class Foo
{
public:
    Foo(): x(new Bar(*this)){}
    Foo(Foo&&);
    Foo& operator=(Foo&&)
private:
    // some heavy to move data
    Bar* x;
};

class Bar
{
public:
    Bar(const Foo& foo): instance(foo){}
private:
    const Foo& instance;
};

std::vector<Zoo> vec;
// Do some stuff on vec, then x->instance become invalid. Why?